化险为夷：野外生存急救手册 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译 出版社：海南出版社 出版时间：2002-7-1 内容提要：本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南，让你学习诸如诊断步骤，人工复苏和诊治休克这样的关键技术。
本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。5：本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
活动主题 “团结互助，增进友谊” 活动背景 时值秋天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们班组织了这次出游活动。 活动目的 丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。 享受生活的乐趣，为以后更好的学习生活提供有利条件。
通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力；唤起面对困难挑战的勇气。
中国野外生存手册是一部专为中国读者设计的“野外生存指南”，它充分考虑了中国人的体质和环境特点，由一位拥有十年丛林侦察经验的中国特种部队成员倾力打造。该书旨在满足普通大众对于野外生存知识的需求，内容涵盖了特种部队训练的精华和实际应用中常见的问题，旨在提供全面且专业的指导。
生命在于运动 生命在于运动，运动使人常青，这是一个通晓的道理。尤其是久居都市的“工作虫”（对一些只会工作不会休闲的人的称呼）和长期从事脑力劳动的白领阶层就更有意义。大家都赞同一些常规体育活动的保健作用，如打篮球、乒乓球，跑步、游泳等，而利用假期到山野旅行、远足，同样能够起到健身作用。
1、作好缜密完整的训练计划和充分的物质准备，包括活动目的、路线、日期、分工、纪律、装备、物品、学生档案、如何总结等，并让每位学生彻底了解。 （2）健康管理。长距离和高难度的教学训练，出发前应对学生进行健康检查，尤其是对那些平时运动较少的学生，更需认真检查，如有不适宜的情况，则应停止野外生存生活训练。
2、按照以下内容，分项目进行训练。野外生存经验之找水、收集水 生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
3、通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能，使人们能够唤起面对困难挑战的勇气，其实人最可怕的敌人是自己，所以我们这次的口号就是：“挑战自我，超越自我。
4、首先，详尽的活动策划是出发前的基石。活动策划书包括活动内容、时间地点、路线详情、预算、报名条件及活动要求等。活动内容要明确，路线规划要考虑安全性和观赏性，预算分配需透明，人员分工要明确，以确保活动的顺利进行。其次，装备是野外生存的生命线。
1、准备充足的水和食物：在沙漠徒步穿越中，水和食物是最重要的生存物资。要确保带足够的水和高能量的食物，以应对长时间的徒步。防晒措施：沙漠地区阳光强烈，紫外线辐射强，因此要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽、穿长袖衣物等。
2、避免迷路：在沙漠中容易迷失方向，所以要带上地图、指南针和GPS等导航工具。在出发前，熟悉地图上的标志和路线，并标记好自己的行进路线。 注意安全：沙漠中可能存在危险动物和植物，如蝎子、蛇和毒草等。要小心观察周围环境，避免接触不熟悉的动植物。
3、去沙漠徒步需要注意以下几点：准备充足的水和食物。在沙漠中，水源非常稀缺，因此需要带足够的水和食物，以保持身体的水分和能量。建议每天饮用至少4升的水，并携带高热量的食物，如坚果、干果、能量棒等。穿着合适的衣物和鞋子。沙漠的气候极端干燥和炎热，因此需要穿着透气、轻便的衣物，以帮助身体散热。
4、尊重当地文化和环境：沙漠是一个脆弱的生态系统，我们应该尊重当地的文化和环境。不要随意破坏植被或野生动物的栖息地。遵守当地的规定和禁令，保持环境的整洁和美观。 注意安全问题：沙漠徒步存在一定的危险性，特别是在高温和沙尘暴的情况下。
5、在沙漠中徒步需要充分的准备和注意事项以确保安全和舒适。以下是一些建议： 准备充分：了解沙漠类型、气候条件和地形特点。装备包括合适鞋子、衣物、遮阳帽、防晒霜、墨镜、防风镜、水壶、头巾等。 保持水分：携带足够的水，每天至少8杯。避免含咖啡因或酒精饮料，防止脱水。
大学活动策划实施方案1 - **活动名称**：“秀我风采”- **活动目的**：展现大学生风采，增强同学们对所在学院、专业的认同感，提升创新能力。- **活动简介**：各专业或系部为单位，展示同学们的创新作品，以摄影、海报、模型等形式展现专业特色。
教学活动总体实施方案1 指导思想 为进一步加强教师队伍建设，打造教育核心竞争力，提高教学质量，促进教师专业化发展，遵照省教育厅关于在全省中小学开展“课内比教学、课外访万家”活动的通知、《神农架教育局关于在全区中小学开展“课内比教学”活动实施方案》的通知， 九湖学校“课内比教学”活动实施方案。
小学安全生产月活动的实施方案1 确保师生安全是学校工作的一个重要内容，学校安全是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，安全工作责任重于泰山。为进一步树立学校师生的安全意识，提高学生自护自救能力，减少安全事故的发生，促使儿童青少年的健康成长。
以XX区教育局《“学为人师树形象，德为世范正行风”主题教育活动实施方案》文件精神为指导，引领我校教师立足岗位实际，履职尽责奉献，优化我校教育行风，经研究决定在全校举行“守望教育、放飞梦想”主题诵读比赛。
为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么我们该怎么去写方案呢？以下是我收集整理的活动策划方案9篇，希望对大家有所帮助。
社区活动方案3 为开展好20__年 春节 期间关爱帮扶慰问孤寡老人、贫困人群、空巢老人、留守 儿童 、农民工和残疾人活动，建立我街道关爱帮扶慰问志愿服务行动长效机制，特制订本次活动实施方案： 活动时间 20__年1月1日至2月6日 活动内容 （一）活动主题。